스웨디시, 1인샵, 마사지 정보찾기

스웨디시 마사지란? 세계 3대 마사지 중 하나랍니다. 그만큼 건강을 위해 넓리 알려진 마사지인데요. 오일로 부드럽게 마사지를 해주는게 특징이에요

스웨디시 효능 - 신체적 효과: 근육과 힘줄을 이완시켜 통증을 완화하고, 혈액·림프 순환을 촉진하여 피로와 노폐물 제거를 돕습니다. 또한 유연성과 관절 운동 범위를 개선하며, 면역력 증진에도 도움을 줄 수 있습니다

등, 팔, 다리, 목 등 전신 순서대로 진행, 손바닥, 손가락, 팔꿈치 등 다양한 부위 사용, 60~90분 정도 진행하는 경우가 일반적

아몬드 오일, 호호바 오일 등 피부 자극이 적은 식물성 오일, 오일을 사용해 피부에 부드럽게 마사지하며 흡수 촉진